‘コラム’
福山の情報誌「経済リポート」の毎月10日号に掲載している、
【天ちゃんのレディース専科】というコラムを転載しています。
名物にうまいものあり
「先日用事があって名古屋に行ってきたわよ。」 「“ひつまぶし”はもちろん、意外と、“ういろうも”いけたわ。」 「なるほどね。“ういろう”＝名古屋のイメージが強いけど、小田原、伊勢、京都、神戸、徳島、山口、宮崎も名産地だよ […]
続きを読む...しっかり食べて、しっかり運動が天ちゃん流
「あ～あ、年末前なのに出費がかさんで食費を削って生活しているわ。」 「それは力が入らないね。」 「そう。ねえ！粗食でパワーが出る料理は無い？」 「もやし鍋。」 「え？」 「用意する材料は水1.2ℓ、鶏がらスープ大さじ２杯 […]
続きを読む...「日本シリーズ残念だったわね！」 「来年リベンジだ！」
「日本シリーズのベストシーン№１は？」 「佐野だな！」 「えっ？えっ？」 「僕の脳裏に残っているのは1975年阪急とのシリーズ第４戦。そこまで２敗し１引き分けだったカープは先発に外木場を立てた。２回裏に故山本一義氏がホー […]
続きを読む...わかって欲しいなぁ～
「カープ優勝おめでとう！」 「良かったわ！」 「それで昭和50年の初優勝の頃を思い出した。」 「そうなの？」 「前年３年連続最下位になったカープは多くの主力選手をトレードに出した。」 「あら。」 「そこであの初優勝の歓喜 […]
続きを読む...太りやすい夏は、食生活を変えよう
「これ見て！今年の夏に買ったのに！」 「二の腕パツパツだな（笑）」 「もう。」 「夏は意外と太りやすい！」 「ゲッ」 「外気温が高くなり、身体がカロリー代謝しなくていいや！と勘違いして基礎代謝が低くなる。」 「へぇ～。」 […]
続きを読む...夏はカルシウムカレー
「今日も汗びっしょりよ。」 「汗の成分って知ってる？」 「NaClとH2O？」 「意外と知られていないのがカルシウムなんだ。」 「へぇ～。」 「カルシウムが不足するとイライラ、だるい、疲れる等の症状が出るんだが…」 「？ […]
続きを読む...夏バテにはトリプトファン
「よう！」 「この暑いのによく笑顔でいれるわね！」 「夏バテ対策が充分だからだ！」 「？」 「まず、胃袋だ。常に栄養、水分を吸収しやすい状態にしておく。」 「なるほど！」 「水分を摂りましょう！とやたら耳にするから、つい […]
続きを読む...紫外線を防ぐには
「天ちゃんの日傘、サングラス、マスク、幅広帽子、長袖シャツに手袋。」 「ポッケには日焼け止め！」 「を見るといよいよ夏ね！って感じ。」 「そうかな？」 「紫外線のことを教えて。」 「紫外線はUVAとUVBに別れます。」 […]
続きを読む...ちょっとずるいかな
「先日、艮神社に参拝した時、ふと気付いたんだが…」 「何を？」 「そこは伊邪那岐命と須佐之男命をまつられているのは有名だよね。」 「まあね。」 「意外と知られていないのが天宇受売命のお社がある。」 「何かあるような…」 […]
続きを読む...女性と膀胱炎
「女性は膀胱炎になりやすい！」 「理由は？」 「まず、トイレに行きにくい環境。」 「うん。」 「身体的な特徴として①尿道口が肛門、膣の近くだから菌が入りやすい。②尿道も短い、菌が進行してくるんだ。」 「あっそうね。」 「 […]
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