オーハニー♡
2024-09-10
「そういえばハチミツの効能は？」
「ハチミツはね、1歳未満の赤ちゃんには与えてはダメだからね。」
「ボツリヌス菌ね。」
「ハチミツは中国最古の薬物書に載っている程に生薬としても知られているんだよ。」
「意外ね。」
「１日の接種目安は30ｇ(大さじ2はい)だよ。」
「いつ食べるのが良い？」
「朝にハチミツを接種したら素早くエネルギーになるので脳と身体にスイッチが入り活動しやすくなるし」
「パワー！！］
「夜に接種することでリラックス効果が出て快眠につながるよ。」
「グッド！」
「ハチミツの栄養素はビタミン、ミネラル、ブドウ糖、果糖、アミノ酸、ポリフェノール、酵素、etc…。」
「という事は。」
「主な作用は抗菌、免疫作用、疲労回復、整腸作用、美容…。」
「なぁにぃ～！美容だと～‼」
「そうだけど？成分である果糖類は、分子が小さいから肌への浸透力がバツグン！浸み込むときにビタミンやミネラルも一緒に吸収されて肌が美しくなるんだ。」
「それでハチミツを原料とした美容品が増えているのね。」
「そう。ハチミツの選び方は…。」
「純粋ハチミツとか精製ハチミツとか色々あるわね。」
「あっ原稿スペースが残り少ない…。」
「え⁉」
「本日はここまで。」
