まつなが産科婦人科　福山市

ダンスでナルシストになる

「チャカチャカチャチャチャ」

「ギョ？何してるの？」

「ダンシングヒロー登美丘高校だ！」

「えっ？無茶よ。なぜダンスを？」

「心肺機能上昇と筋力アップやダイエットはもちろんだが。」

「だが？」

「ダンスは脳やアンチストレスにいいのだ！」

「「イエー!」

「①ダンスでナルシストになる。ダンスは自信を高めるテストステロンが上昇！ストレスホルモンのコルチゾルが減少。」

「それで？」

「自分のスタイルや踊り方で“素敵”って思い出す。」

「う～ん。まあいいか。」

「②ダンスで幸せ感を得る。脳内麻薬のエンドルフィンの分泌が高まる。ダンス後に多幸感になるんだ。」

「まあ幸せ」

「③うつ状態の解消。うつの方がダンスすればしない人より著しい改善があるよ。」

「いいわ」

「④脳そのものに作用。ダンスは記憶をつかさどる海馬体を刺激し認知症予防につながるし」

「し？」

「⑤知性の増大。多幸感やアンチストレスにより、やましい考えをする脳から知性が増える脳に変わるんだ。」

「すばらしい！所で私は踊りが苦手なのよ。」

「おっと！照れより“汗をかく”を目的にすればいい。」

「そうね！天ちゃんの踊りはトイレを我慢している人みたいだから。私の方がまし。」

「何と。この登美丘高校に負けない華麗なダンスを………」

「ただのナルシストね………」